Les femmes et la chute des cheveux

Avoir de beaux et soyeux cheveux est l’un des principaux atouts de séduction chez la femme. C’est pour cela que la perte de cheveux peut être pour elle un réel calvaire, une véritable souffrance. Quelque soit l’âge, la chute des cheveux est toujours mal vécue.

Pourquoi une femme peut-elle être victime de la chute des cheveux ?

Les causes de la perte des cheveux sont diverses : la fatigue, le stress, la dépression, les troubles hormonaux ou métaboliques, les changements saisonniers, ou une carence alimentaire.

La fatigue : Quand la femme nage entre son travail et ses devoirs familiaux, ce n’est pas étonnant si un jour elle s’aperçoit que ses cheveux tombent. Le chute des cheveux sont les premiers signes d’une probable fatigue.

Le stress : C’est l’une des premières sources de la chute des cheveux. Aujourd’hui, beaucoup de femmes sont confrontées à ce problème.

La dépression : Les émotions fortes dérèglent tout l’organisme. La santé des cheveux est liée avec le moral.

Les hormones : De la puberté à la ménopause, l’aspect des cheveux peut varier. Dans cette optique, le dérèglement hormonal peut provoquer une énorme chute des cheveux.

L’accouchement : C’est un phénomène déplaisant mais que subit la plupart des jeunes mères. I s’agit de la chute de cheveux post-partum. Elle dure à peu près trois mois après l’accouchement mais tout rentre dans l’ordre après quelque temps.

Les changements saisonniers : Les spécialistes ont constaté qu’à l’entrée de l’automne les cheveux tombent. Cela dure entre quatre et six semaines.

Une pauvre alimentation : L’alimentation joue un très grand rôle dans la santé des cheveux. Pauvre, elle les affaiblit; équilibrée, elle leur donne force et vitalité. C’est pour cela que les femmes suivant un régime amaigrissant mal équilibré sont souvent victimes d’une chute de cheveux.

La carence en fer : Elle touche plus particulièrement les femmes enceintes. Le fer est essentiel pour l’oxygénation des cellules de la reproduction des cheveux.

Quelques astuces pour lutter contre la chute des cheveux

- Adopter une alimentation équilibrée
- Couper les cheveux, cela favorise leur repousse (évite en partie la chute des cheveux liée aux démélage des cheveux)
- Consacrer du temps pour se reposer et se détendre, cela aide à chasser le stress
- Laver les cheveux avec un shampooing doux
- Eviter de se sécher les cheveux avec un sèche cheveux, privilégier le séchage naturel à l’air. (Le sèche cheveux, lorsqu’il est expulse de la chaleur sur le cuir chevelu, excite les glandes sébacées qui
vont avoir tendance à produire plus de sébum. Sébum qui va venir étouffer le cheveu).
- Utiliser des shampooings antichute ou prendre des ampoules antichute (avec l’avis d’un spécialiste)
- Faire un bilan sanguin pour observer les carences